La cannabis potrebbe essere ampiamente conosciuta come sostanza ricreativa, ma non tutti la trovano piacevole. Mentre alcuni si divertono con il suo “sballo” euforico, altri la trovano molto meno godibile o eccitante.

Per alcune persone, l'effetto è quasi inesistente, indipendentemente da quanta ne consumino. Altre si rendono conto di averla utilizzata male e solo in seguito comprendere il clamore che circonda lo sballarsi.

Diversi fattori influenzano lo sballo della cannabis. Alcuni sono genetici, altri circostanziali. E se desideri continuare il tuo viaggio con la cannabis, allora è meglio che tu scopra quale sia il problema.

Questi Fattori Possono Influire sulla Tua Esperienza con la Cannabis

Quindi, quali sono questi fattori? Abbiamo una lista per te di 16 fattori a cui dare un’occhiata. Tieni presente che molti di questi sono soggettivi e che ogni persona è diversa.

È la Tua Prima Volta

Per molti fumatori di cannabis, la prima volta non è poi così ricca di eventi. È solo dopo averlo fatto un paio di volte che iniziano a sentirsi così sballati.

Ci sono diverse teorie a questo proposito. Secondo gli esperti, è possibile che il tuo corpo semplicemente non abbia ancora abbastanza recettori dei cannabinoidi e che abbia bisogno di tempo per creare la quantità necessaria per sentirsi sufficientemente sballato. I ricercatori lo chiamano il “periodo di sensibilizzazione”.

Un'altra possibile ragione risiede nella tua reazione. In quanto principiante, non saprai necessariamente cosa aspettarti e come riconoscere lo sballo.

Non solo, ma potresti effettivamente “farlo male”. A volte, le persone fanno un tiro da uno vaporizzatore o da una canna e mantengono il vapore/fumo in bocca invece di inalare in profondità nei polmoni, e questo può provocare un effetto leggero involontario.

Dose

Gli esperti ritengono che il dosaggio sia il fattore più importante che influenza l'esperienza di una persona con la cannabis. La quantità che assumi determinerà se sarai piacevolmente sballato o sgradovolmente impossibilitato.

Ciò pone ora una domanda importante: qual è la dose corretta per la cannabis? Beh, non c'è un numero preciso. Tuttavia, nel 2019 è stata presentata una proposta per avere la dose di THC standardizzata a 5mg.

Sono stati condotti anche studi su dosi specifiche ed i loro effetti percepiti. In uno studio del 2017, è stato scoperto che 7,5mg di THC hanno potenzialmente ridotto la sensazione di nervosismo. Tuttavia, aumentare quel numero a 12,5mg sembrava aver portato all'effetto opposto.

Il Tuo SEC Singolare

Vale la pena notare che la cannabis ottiene i suoi effetti in gran parte attraverso il sistema endocannabinoide (SEC). Questo sistema è presente in tutto il corpo e svolge un ruolo regolatore su altri sistemi biologici.

Come qualsiasi altro aspetto della nostra biologia, il sistema endocannabinoide varia da individuo a individuo, quindi gli effetti del THC e di altri cannabinoidi possono essere significativamente diversi tra i consumatori. Ad esempio, se qualcuno ha naturalmente una bassa espressione di recettori CB1 (quelli a cui si lega il THC per farti sballare), potrebbe avere più difficoltà a raggiungere uno sballo.

Qualità del Prodotto

È facile individuare cime di scarsa qualità usando tre dei tuoi sensi. Solitamente, sembrano marroni e secche, si sbriciolano facilmente quando vengono maneggiate e possiedono un odore meno pungente.

Altri segni rivelatori includono la presenza di molti semi ed un odore di muffa. Se ti imbatti in quest'ultima, liberatene il prima possibile.

Sebbene non sia possibile determinarlo senza eseguire alcuni test, l'erba di scarsa qualità può anche contenere livelli di cannabinoidi e terpeni molto bassi, rendendo l'effetto deludente o inesistente.

Categoria del Prodotto

L'avvento della legalizzazione della cannabis ha portato con sé numerose nuove categorie di prodotti e metodi di consumo che vanno oltre al fumare le cime. Al giorno d'oggi, l'erba si presenta sotto forma di tinture, e-liquid, edibili, concentrati ed altro ancora.

Tutti questi esercitano un tipo specifico di sballo. Ad esempio, l'effetto del fumo delle cime può durare fino a tre ore. D’altro canto, gli edibili dureranno fino a 12 ore. Inoltre, la potenza degli edibili e dei concentrati sarà quasi sempre molto più elevata delle cime.

Varietà o Prodotto Specifico

Al giorno d’oggi esistono migliaia di varietà di cannabis. Indipendentemente dal fatto che vengano classificate come indica, sativa o ibride, ognuna offre un'esperienza unica.

Solitamente, i prodotti legali a base di cannabis possiedono un numero (in percentuale) che determina la loro potenza. Nel mercato odierno, qualsiasi varietà con più del 20% di THC è considerata potente.

I cannabinoidi (come il THC e il CBD) ed i terpeni (molecole aromatiche responsabili dell'odore e del sapore dell'erba) giocano un ruolo enorme negli effetti di una varietà specifica. Ad esempio, quelle con un rapporto equilibrato di THC e CBD tendono a produrre un leggero brio senza la paranoia e il nervosismo legati ai livelli di THC super elevati.

Metodo di Consumo (Biodisponibilità)

In una sezione precedente, abbiamo parlato dei diversi prodotti a base di cannabis sul mercato. Con ognuno di questi, arriva un metodo di somministrazione che può influire sull'esperienza. In questo caso, la biodisponibilità è uno dei fattori chiave. In poche parole, è la quantità e velocità di una sostanza che raggiunge la circolazione sistemica per generare i vari effetti.

Se stai usando la cannabis per scopi puramente ricreativi, la biodisponibilità determinerà lo sballo fisico o mentale. Nel caso dei prodotti a base di cannabis medica, quantifica l'efficacia dei loro benefici percepiti.

Proprio come con la potenza della varietà, la biodisponibilità viene espressa in percentuale. E allo stesso modo, questi numeri variano a seconda del metodo di consumo. Ad esempio, si dice che il fumo abbia una biodisponibilità media del 30%. D’altro canto, la cannabis edibile si ritiene abbia una biodisponibilità fino al 20%. Secondo gli studi, la vaporizzazione possiede la più alta biodisponibilità, del 50%.

Il Tuo Vizio della Cannabis

Questo riguarda principalmente la frequenza del consumo di cannabis. Ed è qui che entra in gioco la tolleranza.

Quando il tuo sistema è abituato ad assorbire il THC, il tuo cervello comincia ad adattarsi alla sua presenza costante. Inizia con la desensibilizzazione dei recettori CB1 in risposta al THC. Alla fine, dovrai consumare una maggior quantità di THC per poter provare i suoi effetti.

Questo è il motivo per cui alcuni esperti consigliano di prendere quella che è nota come una “pausa di tolleranza”. Gli studi dimostrano che una pausa di due settimane dall'uso di THC può riportare il numero di recettori CB1 nel cervello ad un livello normale.

Il Tuo Ambiente

La scienza deve ancora fornire una spiegazione sostanziale su come il proprio ambiente influenzi l'esperienza con la cannabis. Tuttavia, molti utilizzatori stagionati confermeranno che esiste una correlazione tra i due.

Ad esempio, una persona si sentirà molto più tranquilla quando si sballa insieme alle persone con cui si trova a proprio agio. Questo potrebbe non essere il caso se si consuma con estranei ed in un luogo con cui non si ha molta familiarità.

C’è anche un'enorme differenza tra fumare in un'area affollata e fumare in spiaggia sotto un cielo illuminato dalla luna. Il primo luogo può causare un po' di angoscia, mentre il secondo può indurre molto più facilmente il rilassamento.

Idratazione

Sì, anche l'idratazione influisce sull'esperienza con la cannabis di una persona. Caso in questione: la temuta “bocca secca” dopo l'assunzione di cannabinoidi. Ma nulla che non si possa aggiustare con un sorso d'acqua.

L'acqua svolge un ruolo fondamentale nella vita, compreso il consumo di cannabis. Prove aneddotiche mostrano che l'uso di marijuana mentre si è completamente idratati sembra produrre un effetto più rilassante. Può anche favorire un sonno ristoratore, ridurre il disagio e rendere più piacevoli le esperienze sociali.

Dieta

Gli esperti hanno scoperto un legame affascinante tra l'intestino, l'umore ed il sistema endocannabinoide. Uno studio del 2020 si è concentrato sui cambiamenti del microbioma dovuti allo stress e su come potrebbe portare all’alterazione del metabolismo degli acidi grassi.

In effetti, sembra aver portato ad una “riduzione del segnale” nel sistema endocannabinoide all'interno dell'ippocampo—la parte del cervello che controlla la regolazione emotiva. I risultati successivi sono stati collegati a disturbi dell'umore e depressione.

In poche parole, la nostra dieta, insieme al nostro stile di vita, può influire sul livello di endocannabinoidi nel cervello. Infine, ciò influenza anche le nostre esperienze quando consumiamo la cannabis.

Livello di Pienezza

I bevitori sanno che consumare alcol a stomaco vuoto ti farà ubriacare più velocemente. Questo perché, senza il cibo, il tasso di assorbimento dell'alcol è molto più rapido.

Quando si tratta del consumo di cannabis, si ritiene vero l'opposto, almeno secondo i risultati di questo sondaggio. Le persone hanno osservato che il consumo di edibili a stomaco pieno sembri aumentare la potenza, suscitando effetti più forti o più profondi. Gli intervistati hanno anche osservato che mangiare gli edibili da sazi produceva un effetto più rilassante ed erano anche più inclini ad astenersi dal bere alcolici.

La giuria non si è ancora espressa sulla validità scientifica di questo, ma è comunque un'area di ricerca interessante.

Alimenti Ricchi di Terpeni

Ci sono alcuni alimenti che possono avere un ruolo negli effetti complessivi che si verificano con la cannabis. Sta tutto nei terpeni, il denominatore comune tra la cannabis e le prelibatezze specifiche.

Ad esempio, prendi il terpene mircene. Questo terpene è noto per i suoi effetti lenitivi e soporiferi. Il mango è una prelibatezza nota per contenere il mircene.

Per questo motivo, è stata sviluppata una teoria secondo cui i manghi possano potenzialmente aumentare l'effetto della cannabis.

Esercizio

Qualsiasi forma di esercizio o attività fisica apporta numerosi benefici al nostro benessere generale. Sappiamo già come gli allenamenti regolari possano mantenerci fisicamente in forma, ma l'esercizio provoca anche il rilascio di endorfine—ormoni che aumentano la sensazione di piacere. Inoltre, si ritiene che l'endocannabinoide anandamide svolga un ruolo nell'euforico fenomeno dello “sballo del corridore”.

Allo stesso modo, la cannabis ha i suoi effetti euforici e miglioratori dell'umore. È il motivo per cui alcune persone la incorporano nelle loro routine di allenamento allo scopo di migliorare sia l'umore che le prestazioni.

Non solo, ma ci sono prove che suggeriscono che l'esercizio aumenti l'assorbimento del THC—anche se questa è attualmente solo una teoria.

Qualità del Sonno

In uno **studio del 2002, i ricercatori hanno mirato a scoprire se la privazione del sonno potesse influenzare l'esperienza di una persona con la cannabis. Sette consumatori di marijuana ricreativa hanno partecipato ad un esperimento in cui venivano accorciate le loro ore di sonno. Successivamente gli è stato chiesto di fumare una canna.

È stato scoperto che l'uso di cannabis mentre si è privati del sonno sembri aumentare gli effetti dose-dipendenti del THC, sia sulla frequenza cardiaca che sull’indebolimento soggettivo. In altre parole, consumare marijuana dopo una notte di scarso sonno può farti sentire maggiormente impossibilitato.

Circostanze Biologiche

Alcune condizioni possono influenzare l'esperienza di una persona con la cannabis. Per questo, ci concentreremo sull'iperplasia surrenalica congenita, o sull'avere alti livelli dell'ormone pregnenolone.

In poche parole, il pregnenolone viene utilizzato per produrre estrogeno. E come scoperto da uno studio del 2017, il pregnenolone sembra bloccare la compromissione della funzione cognitiva e dell'interazione sociale del THC.

In breve, mentre il pregnenolone potrebbe potenzialmente limitare gli effetti negativi associati all'uso di cannabis, potrebbe anche bloccare la sensazione di sballo. Questo è solo un esempio di un fattore biologico che può influenzare la propria esperienza con la cannabis.

Gli Sballi della Cannabis Sono Relativi

Come si suol dire, “a persone diverse possono piacere cose diverse”. La tua serie di esperienze con la cannabis, sia positive che negative, potrebbe variare notevolmente dalla persona accanto a te. E non c’è nulla di male.

Se non trovi piacere nell'erba magica, probabilmente non fa per te. Ma se lo fai, sarai abbastanza fortunato da goderti momenti memorabili con altri amanti della cannabis!